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CURSO INTENSIVO DE PATINAJE EN SEVILLA – MARZO 2019

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Si no tienes mucho tiempo aprovecha esta oportunidad: CURSO INTENSIVO DE INICIACIÓN AL PATINAJE EN SEVILLA. La forma más rápida, efectiva y económica para aprender a patinar de forma segura.

También puedes apuntarte al curso intensivo para un nivel intermedio y avanzado.

El curso intensivo consta de 16 horas totales concentradas en el mes de Marzo, repartidas en 8 clases de 2 horas cada una.

Nuestros años de experiencia nos llevan a la conclusión de que 2 horas de clase es la duración correcta para un óptimo aprendizaje en niveles de iniciación. En menos de 2 horas el alumno no asimila lo desarrollado durante la clase y resulta más lento el aprendizaje; por otro lado en los niveles de iniciación a partir de las 2 horas de clase de patinaje aparece la fatiga deportiva (que afecta a nivel muscular y mental) , de manera que el alumno se sobreesfuerza y aumentan las probabilidades de sufrir caídas y lesiones. Si no controlamos el cansancio este se convertirá en un enemigo para alcanzar nuestros objetivos deportivos. 

En este curso encontrarás de forma exclusiva una gran flexibilidad horaria, ya que tendrás hasta 5 días con horarios diferentes para combinar como mejor te convenga.
Horarios disponibles:
– Lunes de 17:45h a 19:45h en Torre Pelli.
– Miércoles de 20h a 22h en Parque Miraflores
– Jueves de 17:30h a 19:30h en Bormujos
– Viernes de 18:30h a 20:30h en Parque Miraflores
– Sábado de 11:30h a 13:30h en Parque Miraflores.
Precio del curso intensivo de Marzo:
Curso intensivo completo por 40 € ( Sin pago de matrícula)
Si no tienes material propio, (patines y protecciones) puedes alquilarlo con nosotros por 15 € para el curso completo.
Reserva tu plaza YA, escribiendo un correo a sevillapatina@gmail.com ó en el 654 94 20 20 ( llamada o whatsApp) indicando nombre, apellidos, teléfono de contacto, nivel aproximado de patinaje, número de pie en caso de alquilar patines y días elegidos para realizar el curso intensivo.
Para cualquier duda o más información puedes contactarnos en el 654 94 20 20.

Excursión a Cazalla de la Sierra 28 de Octubre de 2018

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El domingo 28 de Octubre nos vamos de excursión a la Vía verde de la Sierra Norte de Sevilla.

Subiremos hasta San Nicolás del Puerto, por la antigua vía férrea que unía la línea de Zafra-Sevilla con las minas del Cerro del Hierro.

Sevilla Patina os invita a realizar esta excursión en patines, aunque si en patines os resulta aún complicado, podréis realizarla en bicicleta o andando.

Realizaremos la excursión hasta la vía verde en autobús, para evitar problemas de reserva de plaza de bicis en el tren. El precio es: 10€ para socios, 13€ no socios.

Son plazas limitadas por lo que es necesario realizar la reserva con antelación, bien abonando la plaza de autobús en cualquiera de nuestras escuelas, dirigiéndote al coordinador de las escuelas,  bien por transferencia en el número de cuenta siguiente:

CAIXA ES75 – 2100 – 8424 – 87 – 2200101020 poniendo como concepto: Excursión Cazalla, Nombre, Apellidos,número de teléfono y muy importante dejar constancia de si lleváis bicicleta o no.

Para cualquier duda podéis llamar al 654 94 20 20 ó escribir un correo a: sevillapatina@gmail.com

Programación del día:

Una vez nos deje el autobús en la estación de tren, realizaremos un senderismo hasta el comienzo del carril bici, donde nos colocaremos los patines y subiremos hasta San Nicolás del Puerto, cada uno a su ritmo (unos 15km) por el carril bici trazado en la vía verde. La ruta es levemente ascendente en la ida y por tanto descendente a la vuelta. Es importante dominar la frenada para realizar esta ruta.

  • Existe la posibilidad de continuar la vía hasta las minas del Cerro del Hierro, unos 5 o 6 kms más.

Cuando lleguemos al merendero de San Nicolás, pasaremos el día de convivencia entre todos los participantes. Cada uno lleva su bocata y su bebida, o comida para compartir. Se podrán dejar en el autobús las mochilas con la comida, pues nos estará esperando en el merendero. Aunque es importante llevar agua para el recorrido.

  • A las 17:00h aproximadamente comenzamos a bajar para regresar, al comienzo del carril bici donde nos recogerá el autobús, eludiendo el senderismo hasta la estación de tren. Quien quiera puede hacer el regreso completo en el autobús.
  • 18:30h Salida del autobús de regreso a Sevilla.
  • Llegada a Sevilla sobre las 20.00h.

IMPORTANTE

– Los usuarios en patines deben de tener un nivel medio, la subida es ascendente y se necesita resistencia para llegar hasta el punto de descanso.

– Dominar la frenada a la perfección. La vuelta es una bajada constante que sin el dominio de la frenada será imposible regresar. Por lo que se recomienda a los usuarios que si no están seguros de su nivel que opten por la bicicleta.

¡Plazas de bicicletas limitadas!

ANÍMATE Y PARTICIPA!!!

PUENTING EN AZNALCÓLLAR 25 DE JUNIO 2017

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Haz puenting con Sevilla Patina y Paraíso Andaluz! Oportunidad estupenda para vivir esta experiencia que lleva tiempo rondándote la cabeza.
La quedada será el 25 de Junio directamente en el lugar del salto, por lo que deberéis organizaros para ir en coche propio.

Precios! 20€ un salto para socios, 25€ el salto si no eres socio del club.
Si quieres repetir el salto solo te costará 8€ más.
Si deseas grabar tu salto con Gopro puedes hacerlo por 8€ también.
El pago se realiza in situ antes de saltar.

Habrá 2 líneas de salto por lo que puedes hacer puenting con quien tú quieras simultáneamente (doble de divertido)

Para inscribirte escribe un email a info@paraisoandaluz.es , deja tu nombre, apellidos y di que quieres reservar para hacer puenting el día 25 de Junio. IMPORTANTE PONER QUE ERES SOCIO DEL CLUB SEVILLA PATINA (si lo eres), pues tienes PRECIO ESPECIAL.
No olvides llevarte tu carnet de socio el día del puenting para acreditar que lo eres!
Desde paraíso andaluz te enviarán un correo de confirmación de reserva y un documento explicativo sobre la actividad y cómo llegar.
Mas información en: www.paraisoandaluz.es ó 622 175 155

Llévate ropa de baño que se pueda mojar y algo para reponer fuerzas, y hacer picnic tras los saltos.

¡Anímate y salta!

EXCURSIÓN HUELVA – EL PORTIL EN PATINES 2017

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Ya va apretando el calor y se acerca nuestra ruta favorita de primavera/verano. VAMONOS A LA PLAYA!

El próximo Domingo 11 de JUNIO tenemos programada la Ruta al el Portil desde Huelva EN PATINES!

Muchos de vosotros conocéis bien esta ruta y os encanta, para otros será la primera vez en atreverse con ella. ¡Estáis TOD@S invitad@s!

El autobús ya está reservado para que nos lleve desde Sevilla a Huelva. Realizaremos la ruta en patines (o bicicleta) por el carril bici que recorre las marismas del Odiel y los pinares hasta llegar a la playa de la Bota, donde comeremos y pasaremos el día en la playa.

ORDEN DEL DÍA:

Quedada: 08:45 en Puerta del Alamillo junto al Estadio Olímpico. Salida a las 09:00h.

Llegada a Huelva: 10:15h. Desayuno por cuenta propia.

Salida desde Huelva hacia el Portil: 11:00h desde el punto donde nos deja el autobús al llegar a Huelva. Recorreremos 12km de carril bici hasta llegar a la playa (cada uno a su ritmo)

Almuerzo en la playa o en el chiringuito. Baños, juegos de playa, tomar el sol, disfrutar del día en la playa. ATENCIÓN llevad pan y picos porque COMPARTIREMOS CON VOSOTROS EL JAMÓN ganado en la Ruta de la Tapa de La Puebla de Cazalla.

Vuelta a Sevilla: 19:30h. El autobús nos recoge en la playa.

Llegada a Sevilla: Aproximadamente a las 21h.

  • Las mochilas con lo necesario para la playa (toallas, sombrillas, crema solar, bocatas, refrigerios, balones, etc…) pueden dejarse en el autobús, pues éste nos esperará a la llegada en la playa de la Bota.
  • Se puede realizar la ruta en bicicleta, pero para ello es necesario reservar con tiempo la plaza en el autobús, pues éstas son limitadas. (especificarlo en el momento del pago en el asusto)
  • También puedes venir a pasar el día en la playa: Si no sabes patinar o no te atreves con esta ruta, pero no quieres perderte el día de playa y el jamón, también puedes venirte, pues el autobús llega hasta la misma playa donde finaliza la ruta.

 PRECIO DEL AUTOBÚS: 9€ Socios / 12€ No socios. Plazas limitadas!

  • El pago y reserva de la plaza de autobús puede realizarse:

En nuestras escuelas dirigiéndote a los coordinadores de las mismas, o por transferencia en el número ES75 2100 8424 87 2200101020 poniendo como concepto: “Nombre, Apellidos, número de bicicletas (si se va en bici) y Excursión El Portil”

IMPORTANTE:

– Tener como mínimo nivel medio de patinaje y controlar bien la frenada. Encontraremos cuestas empinadas tanto para subir como para bajar. Será como un curso intensivo de cuestas!

– Llevar gorra, protección solar, algo con azúcar y agua para la ruta.

 

¡YA ESTÁ ABIERTO EL PLAZO DE INSCRIPCIÓN!

Cualquier duda o consulta: 654 94 20 20 (Emilio)